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자기 관리 4

김희정, 필라테스로 건강미 뽐내며 '햇살 같은 평화' 전파

김희정의 건강미 넘치는 근황최근 배우 김희정이 자신의 SNS에 건강한 모습의 사진을 공개했습니다. 그녀는 '햇살 같은 평화(Sunshine kind of peace)'라는 메시지와 함께 필라테스 기구를 활용하여 운동하는 모습을 공유했습니다. 사진 속 김희정은 핑크색 크롭티와 레깅스를 입고, 필라테스 캐딜락 기구를 이용해 다양한 동작을 선보이며 건강한 에너지를 발산하고 있습니다. 이러한 모습은 많은 팬들에게 긍정적인 영향을 미치고 있으며, 그녀의 자기 관리에 대한 열정을 보여주는 좋은 사례가 되고 있습니다. 필라테스와 건강한 라이프스타일김희정은 필라테스를 통해 유연성과 근력을 동시에 강화하고 있습니다. 필라테스는 집중력과 안정성을 요구하는 운동으로, 배우 김희정은 이러한 운동을 통해 균형 잡힌 실루엣..

연예 2025.06.06

93세라고? 50대인 줄…이길여 가천대 총장, 동안의 비밀 공개!

이길여 총장의 건강 비결이길여 가천대학교 총장은 올해로 93세라는 나이에도 불구하고, 최근 학교 홍보 영상에 등장하여 건강한 모습으로 많은 이들의 이목을 끌었습니다. 그의 동안 외모는 귀여운 머리숱과 매끈한 피부 덕분에 누리꾼들 사이에서 '뱀파이어'라는 별명을 얻기도 했습니다. 그는 영상 속에서 바른 자세로 앉아 학교를 소개하며, 인공지능(AI)과 플랫폼 시대의 중요성을 강조했습니다. 특히, '우수한 학생들 앞선 기업들은 기회가 넘치는 플랫폼 대학을 선택하게 될 것'이라는 그의 말은 많은 이들에게 감동을 주었습니다. 이 총장은 93세의 나이에도 활기찬 모습을 유지하기 위해 무엇보다 자기 관리에 힘쓰고 있습니다. 누리꾼들의 놀라운 반응이길여 총장의 모습을 본 누리꾼들은 그가 93세라는 사실에 놀라움을..

이슈 2025.05.14

신지, 눈 성형 솔직 고백! 팬들의 반응은?

신지의 솔직한 성형 고백혼성그룹 코요태의 멤버 신지가 자신의 눈 성형 수술에 대해 솔직하게 고백하여 많은 이들의 이목을 끌고 있습니다. 신지는 최근 자신의 인스타그램에 ‘다 티나니까 그냥 밝히는 걸로. 눈 리모델링했어요’라는 글을 올리며 성형 사실을 공개했습니다. 신지는 성형 수술 후 1주일이 지났지만, 갑작스러운 스케줄에 감사함을 표현하며 긍정적인 마음가짐을 보여주었습니다. 특히, ‘부기 빠지고 자리 잡으면 전과 비슷해져요’라고 전하며 팬들에게 성형 후의 모습을 기대해 달라고 부탁했습니다. 이러한 솔직한 태도는 많은 팬들에게 신지의 진솔한 매력을 더욱 돋보이게 했습니다. 팬들의 뜻밖의 반응신지의 성형 고백에 대한 팬들의 반응은 기대 이상이었습니다. 많은 팬들은 ‘신지답다’는 반응을 보이며 그녀의 ..

이슈 2025.05.13

25세 조나단, 희귀 질환의 정확한 진단과 그로 인한 치아 문제 해결기

25세 방송인 조나단이 자신이 가진 희귀 질환에 대한 이야기를 나누며, 이로 인한 치아 문제를 발견하게 된 경과를 공유했습니다.그는 '700명 중 1명'이라는 확률로 태어난 기형과 그로 인한 치아 간격 문제를 담담히 이야기했습니다. 건강검진을 통해 비만과 고혈압 전 단계라는 소식도 전해받았으며, 이를 통해 다이어트의 필요성을 느끼게 됩니다.  조나단은 최근 자신의 유튜브 채널인 '조나단'에 '700명 중 1명만 가지는 희귀 질환 발견'이라는 제목의 영상을 공개했습니다.그는 영상에서 "제가 올해 25세로 반오십이 됐다"며 건강에 대한 경각심을 드러냈습니다. 방송인으로서의 삶이 다소 불규칙할 수 있는 만큼, 조나단은 정기적인 건강검진의 중요성을 강조했습니다.  그는 건강검진센터에서 시력검사와 치과 진료를 받..

연예 2025.04.13
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