배우 박해준이 드라마 '폭싹 속았수다' 촬영을 위해 8kg을 감량한 이야기는 단순한 다이어트 이상입니다.극 중 역할을 위한 체중 조절 과정은 그의 연기 열정을 보여주는 사례이지만, 전문가들은 이와 같은 극단적인 감량이 가져오는 신체적 위험에 대해 우려하고 있습니다. 본 글에서는 박해준이 어떻게 체중을 감량했는지, 역사적인 사례들이 보여주는 극단적인 다이어트의 위험성, 그리고 건강한 체중 관리에 대한 올바른 접근법을 살펴보겠습니다. 박해준은 드라마 촬영을 위해서 2주간에 걸쳐 8kg을 감량했다고 밝혔습니다.그는 "병원 배경의 장면에서는 외형상의 변화가 뚜렷해야 했다"며 체중을 줄이기 위한 다양한 방법을 시도했다고 전했습니다. 박해준은 열흘 동안 하루에 3L의 물을 마시다가, 촬영 일주일 전부터는 수분 섭..
