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생활 습관 2

암 생존자의 건강한 삶을 통한 사망 위험 감소, 실천 가능한 가이드라인 제시

암 생존자들을 위한 미국암학회의 가이드라인에 따르면, 이를 준수할 경우 사망 위험을 24%까지 줄일 수 있다는 중요한 연구 결과가 발표되었습니다.본 연구는 미국암학회의 역학 연구 책임자인 잉 왕 박사 팀의 연구로, 3700여 명의 비흡연 비만 관련 암 생존자들을 평균 15년 이상 관찰한 데이터에 기반하고 있습니다. 본 연구의 결과는 암 생존자들에게 건강한 생활 습관이 얼마나 중요한지를 보여주는 중요한 지침이 될 것입니다.  암 진단을 받으면 자연히 건강한 삶을 유지하려는 의지가 생기기 마련입니다.하지만 그것을 실제로 어떻게 실행할지는 많은 분들이 고민하는 부분입니다. 이번 연구는 미국암학회가 제시하는 구체적인 가이드라인을 통해 사망 위험을 줄일 수 있는 방법을 제시하고 있습니다. 이 가이드라인에 따르면,..

이슈 2025.04.09

과도한 음주가 고관절 질환을 유발하는 이유와 예방 방법

최근 의학계에서는 과도한 음주의 고관절 질환 위험성을 경고하고 있습니다.고관절 질환은 보행과 일상생활에 꼭 필요한 기능과 직결되기 때문에, 그 위험을 가볍게 여겨서는 안 되는 상황입니다. 서울 강동경희대병원의 최신 연구에 따르면, 대퇴골두 골괴사는 국내 고관절 질환의 약 70%를 차지하며, 이 질환이 발생하는 빈도는 다른 나라에 비해 높은 것으로 나타났습니다. 과도한 음주가 고관절 질환의 주요 원인 중 하나로 지목되면서, 많은 사람들이 이에 대한 경각심을 가져야 할 필요성이 커졌습니다.  고관절은 몸통과 다리를 연결하는 중요한 부위로, 이 관절의 건강은 우리의 활동 능력에 직접적인 영향을 미칩니다.고관절은 컵 모양의 골반뼈(비구)와 넓적다리뼈 및 대퇴골두가 만나 형성됩니다. 그러나 대퇴골두 골괴사라는 질..

이슈 2025.03.04
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