운동으로 삶의 의미를 찾은 전우호 대표, 건강이 주는 희망의 메시지

운동이 주는 생명력

전우호 메이트네트웍스 대표이사(57)는 강원 속초시의 집과 사무실에 웨이트트레이닝 장비를 갖추고, 틈틈이 운동하는 것을 삶의 중요한 일로 여기고 있습니다. 그는 운동을 통해 생명력을 느끼고 있으며, 여러 고비를 겪으면서도 건강을 유지할 수 있었습니다. 특히 1996년 신장 수술을 받은 후, 건강을 위해 운동에 더욱 집중하게 되었다고 합니다. '살기 위해 운동을 한다'는 그의 말처럼, 운동은 그의 삶에서 단순한 취미가 아닌 필수적인 요소가 되었습니다.

 

 

 

 

운동의 재발견과 극복의 여정

2005년부터 7년 동안, 전우호 대표는 사업 실패 후 우울한 시간을 보냈습니다. 그러나 그는 술에 빠지는 대신 운동을 선택했습니다. 매일 아침 청대산에 오르거나 영랑호를 사이클과 달리기로 도는 일과를 통해, 그는 건강과 의지를 되찾았습니다. 전 대표는 '내 몸매가 몸짱 탤런트 권상우도 부럽지 않았다'고 자신감을 밝혔습니다. 이는 그가 운동을 통해 얻은 성취감이자, 자신을 극복할 수 있었던 힘의 원천입니다.

 

 

 

 

가족과 함께하는 건강한 습관

전우호 대표는 가족과 함께하는 운동도 소중히 여깁니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 후, 아내와 함께 대한민국 한 바퀴 자전거 여행을 떠났습니다. 그들은 해파랑길과 남파랑길을 따라 약 2000km를 16일 동안 주파하며, 가족의 건강을 우선시했습니다. 그는 아이들에게도 운동의 중요성을 알려주고 있으며, 딸도 꾸준히 운동을 하고 있습니다.

 

 

 

 

여행과 운동의 조화

전 대표는 전 세계를 여행하며 운동을 병행하는 것을 즐깁니다. 지난해 아프리카 탄자니아 킬리만자로와 세렝게티를 다녀온 경험은 그에게 잊지 못할 추억으로 남아 있습니다. 그는 '휘슬러의 환상적인 절경 속을 걷는 게 인상적이었다'고 이야기하며, 운동과 여행이 결합된 삶의 의미를 강조합니다.

 

 

 

 

헬스클럽과 지역사회에 대한 기여

메이트네트웍스는 직원들을 위해 헬스클럽과 카페를 운영하고 있으며, 지역 사회에도 기여하고 있습니다. 결식 아동과 소방관, 경찰관 등에게 무료로 헬스클럽을 제공하여 지역사회의 안전과 건강을 책임지는 '선한 영향력 가게'로 등록되었습니다. 전 대표는 '운동 중독'이라고 말하며, 늘 건강한 몸을 유지하기 위해 노력하고 있습니다.

 

 

 

 

새로운 도전과 삶의 목표

전우호 대표는 철인 3종 경기와 사막 마라톤에 도전하는 것을 새로운 목표로 설정하고 있습니다. 그는 '새로운 도전은 늘 저를 흥분시킵니다'라고 말하며, 체력을 키우고 준비하는 과정에서 느끼는 즐거움을 강조합니다. 그의 삶은 단순히 운동을 넘어서, 더 나은 자신을 만드는 여정으로 이어지고 있습니다.

 

 

 

 

운동이 주는 희망과 삶의 의미

전우호 대표의 이야기는 운동이 단순한 신체 활동을 넘어서, 삶의 의미와 희망을 주는 중요한 요소임을 보여줍니다. 그는 운동을 통해 건강을 유지하고, 가족과 함께 행복한 순간을 만들어가고 있습니다.

 

 

 

 

독자들의 Q&A

Q.전우호 대표는 어떤 운동을 가장 선호하나요?

A.걷기를 가장 선호하며, 걸으면서 사색하는 시간을 중요하게 생각합니다.

 

Q.전우호 대표가 자전거 여행을 한 경로는?

A.대한민국 한 바퀴를 자전거로 돌며 해파랑길과 남파랑길을 포함한 약 2000km를 여행했습니다.

 

Q.전우호 대표의 새로운 운동 목표는 무엇인가요?

A.철인 3종 경기와 사막 마라톤에 도전하는 것을 목표로 하고 있습니다.