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송은이, '비보 마음 건강 센터'로 직원들의 마음 건강을 책임지다방송인 송은이가 미디어랩시소의 새로운 식구, 이광민 정신과 전문의를 소개하며 '비보 마음 건강 센터'를 깜짝 공개했습니다. 15일 공개된 유튜브 채널 'VIVO TV-비보티비'의 '쎄오로그-비보마음건강센터'를 통해 송은이는 직원들의 마음 건강을 위한 특별한 게스트, 이광민 전문의를 소개하며 긍정적인 반응을 이끌어냈습니다. 이는 연예 기획사 대표로서 직원들의 정서적 안정을 중요하게 생각하는 송은이의 따뜻한 마음을 보여주는 사례입니다. 이광민 전문의, '아저씨 막내'로 미디어랩시소 합류: 그림 검사로 마음을 읽다이광민 전문의는 미디어랩시소에 합류하며 '아저씨 막내 라인'에 합류하게 되었다고 밝혔습니다. 그는 '비 오는 날의 사람'을 주제로..

스트레스와 체중의 은밀한 관계: 왜 스트레스가 살을 찌게 할까?현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 존재가 되었습니다. 과도한 스트레스는 신체에 다양한 영향을 미치는데, 그중 하나가 체중 증가입니다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 '코르티솔'이라는 스트레스 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬은 신체에 에너지를 비축하려는 경향을 높여 지방 축적을 촉진할 수 있습니다. 또한, 스트레스는 식욕 조절에 관여하는 호르몬의 균형을 깨뜨려 과식을 유발할 수 있습니다. 특히, 스트레스 해소를 위해 단 음식이나 고칼로리 음식을 찾는 경향은 체중 증가를 더욱 부추깁니다. 스트레스는 단순히 심리적인 문제를 넘어, 신체적 건강에도 직접적인 영향을 미치는 강력한 요인입니다. 따라서, 건강한 체중 유지를 위해서는 스트레스 관리가 필..

쓰레기 집, 벼랑 끝에 선 청년들의 절규지난 10월, 오산의 한 다세대주택 화재는 우리 사회의 어두운 단면을 드러냈습니다. 20대 은둔형 여성 A씨가 라이터로 바퀴벌레를 잡으려다 발생한 불이, 집 안에 쌓인 쓰레기에 옮겨 붙어 걷잡을 수 없이 번진 것입니다. A씨의 5평 남짓한 방에서는 무려 두 트럭 분량의 쓰레기가 쏟아져 나왔습니다. 이처럼 은둔 청년들의 '쓰레기 집' 문제는 단순히 개인의 문제가 아닌, 사회 전체가 함께 고민해야 할 심각한 현안으로 떠올랐습니다. 저장강박증, 고립된 청춘을 갉아먹는 그림자쓰레기 집의 근본 원인 중 하나는 '저장강박증'입니다. 이는 사용 여부나 가치와 관계없이 물건을 버리지 못하고 계속 저장하는 증상으로, 불안감과 고통을 동반합니다. 특히 청년층의 경우, 우울감과 ..