달리기의 놀라운 효과: 스타들의 삶을 바꾸다최근 연예계에 '러닝 열풍'이 불고 있습니다. 단순한 다이어트나 체력 관리를 넘어 달리기를 통해 삶의 균형과 행복을 되찾은 스타들이 잇따르고 있습니다. 기안84, 율희, 뷔 등 많은 연예인들이 달리기를 통해 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다. 기안84: 술 의존증 극복, 마라톤 완주로 인생 2막기안84는 MBC 예능 '나 혼자 산다'에서 감동적인 마라톤 완주로 화제를 모으며 비연예인 출신 최초 MBC 연예대상을 수상했습니다. 그는 술 의존증에서 벗어나 달리기 훈련을 통해 삶의 만족도를 높였습니다. 달리기는 그에게 단순한 운동을 넘어 삶의 활력소가 되었습니다. 율희: 우울증, 불면증 극복, 새로운 삶을 달리다그룹 라붐 출신 배우 율희는 달리기를 통해 우..
