커피, 건강을 위협하는 숨겨진 복병?커피는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 존재가 되었지만, 과도한 섭취는 건강에 예상치 못한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 온라인 커뮤니티에서 '의사들이 아메리카노를 안 마시는 이유'라는 제목의 글이 화제가 되면서 커피 속 특정 성분에 대한 우려가 커지고 있습니다. 이 글에서는 커피의 긍정적인 효과와 함께, 주의해야 할 점들을 자세히 살펴보겠습니다. 카페스톨, 콜레스테롤 수치를 높이는 주범?커피가 건강에 이로운 효과를 내는 것은 사실이지만, 과도한 섭취는 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다는 점을 간과해서는 안 됩니다. 이 문제의 핵심 성분은 바로 '카페스톨'입니다. 에스프레소와 같이 고압으로 추출하는 커피는 카페스톨을 다량 함유하고 있어, 혈관 건강을 생각..