학습은 단순한 반복이 아니라, 뇌의 작동 원리를 이해하고 최적화하는 과정입니다. 최근 두뇌과학 연구에 따르면, 효과적인 학습 방법은 기억의 저장, 인출, 집중력 및 사고력 향상과 깊은 연관이 있습니다. 본 글에서는 두뇌과학이 추천하는 최적의 학습 전략을 살펴보고, 이를 실생활에 적용할 수 있는 방법을 소개하겠습니다.📌 효율적인 학습을 위한 두뇌의 원리우리의 뇌는 정보를 처리하고 저장하는 방식에 따라 학습의 효과가 달라집니다. 두뇌과학에서는 학습의 주요 과정이 인지(Perception), 저장(Encoding), 인출(Retrieval) 세 가지로 나뉜다고 설명합니다. 이를 이해하면 학습의 효율성을 높일 수 있습니다.1️⃣ 인지(Perception): 효과적인 정보 입력뇌는 감각을 통해 정보를 받아들입니..
