최근 연구 결과에 따르면, 매일 종합 비타민을 섭취하는 경우 조기 사망 위험이 증가할 수 있다는 주장이 제기되었습니다.이 글에서는 관련 연구와 전문가의 의견을 바탕으로 종합 비타민의 실제 효과, 섭취 시 유의사항 그리고 건강에 미치는 다양한 영향을 자세히 설명하겠습니다. 이를 통해 독자님들께서 건강한 삶을 위한 올바른 비타민 섭취 방법을 이해하실 수 있도록 돕고자 합니다. 최근 영국의 유명 연구자 아시프 아메드 박사는 소셜미디어를 통해 매일 종합 비타민을 섭취하는 것이 조기 사망 위험을 증가시킬 수 있다는 경고를 하였습니다.이 주장은 메릴랜드 주 국립 암 연구소에서 실시한 20년간의 대규모 연구에 근거하고 있습니다. 연구 결과에 따르면, 주요 장기 질환이 없는 성인 40만명을 대상으로 분석한 ..
