풍자의 다이어트 경험
방송인 풍자는 비만 치료제인 위고비와 삭센다를 사용해 체중을 감량했지만, 예상치 못한 부작용으로 힘든 시간을 보냈다고 밝혔습니다. 그는 최근 유튜브 '풍자테레비'에서 자신의 경험을 공유하며 “삭센다와 위고비를 둘 다 맞아봤다”고 전했습니다. 특히 삭센다는 매일 맞고 용량을 주기적으로 올리며 복용하게 되는데, 초기에는 별다른 효과를 느끼지 못하다가 용량이 증가하자 부작용으로 울렁거림이 발생했습니다. 그는 “체했을 때 부침개 기름 냄새를 맡는 것 같은 느낌이 들었다”고 설명하며, 심한 구토 증상으로 인해 검정 비닐을 항상 소지해야 했다고 말했습니다. 이처럼 체중 감량 과정에서 겪은 고통은 그가 다이어트를 지속하는 데 큰 어려움이 되었음을 알 수 있습니다.
위고비의 또 다른 부작용
그는 이후 위고비를 시도하여 3kg을 감량했지만, 위고비 역시 부작용에서 자유롭지 못했습니다. 위고비는 일주일에 한 번 맞고 한 달 간격으로 용량을 조절하는 방식인데, 풍자는 “식욕은 살아있지만 갑자기 토하는 증상이 나타났다”고 전했습니다. 특히 그는 위고비의 경우 부작용을 일주일 내내 견뎌야 하기 때문에 더욱 힘들었다고 토로했습니다. 이러한 부작용은 풍자가 비만 치료제를 통해 얻는 체중 감량의 효과보다 부작용이 더 큰 고통으로 다가왔음을 보여줍니다.
약물 중단과 새로운 다이어트 방법
결국 풍자는 비만 치료제를 중단하고 현재는 운동과 식이 조절로 다이어트를 지속하고 있다고 밝혔습니다. 그는 “현재 16시간 공복을 무조건 지키고 있다”며, 물만 마시고 한 끼는 자신이 먹고 싶은 음식을 섭취하는 방식으로 다이어트를 하고 있다고 덧붙였습니다. 매일 5km 걷기 운동을 통해 건강한 체중 감량을 목표로 하고 있으며, 이러한 방법으로 14kg을 감량했다고 밝혔습니다. 그의 변화는 많은 이들에게 긍정적인 자극이 될 것입니다.
GLP-1 계열 비만 치료제의 작용 원리
삭센다와 위고비는 글로벌 제약사 노보노디스크에서 개발한 GLP-1 계열의 비만 치료제입니다. GLP-1은 장에서 분비되는 호르몬으로, 인슐린 분비를 촉진하고 글루카곤 분비를 억제하여 혈당 조절에 도움을 주며, 식욕을 억제하고 소화 속도를 늦추는 역할을 합니다. 하지만 두 치료제의 원료인 리라글루타이드(삭센다)와 세마글루타이드(위고비)는 각각의 반감기가 다르고, 이는 투약 주기에도 큰 영향을 미칩니다. 삭센다는 반감기가 13시간인 반면, 위고비는 165시간으로 길어 주 1회 주사로 치료가 가능합니다.
부작용과의 싸움, 진정한 다이어트란?
풍자의 이야기는 비만 치료제 사용에 대한 경각심을 일깨워줍니다. 단순히 체중 감량을 목표로 하는 것이 아니라, 그 과정에서 겪는 부작용과의 싸움도 고려해야 한다는 점을 강조해주고 있습니다. 많은 이들이 다이어트를 시도하면서 겪는 어려움이 무엇인지, 그리고 건강한 방법으로 체중을 관리하는 것이 얼마나 중요한지를 다시 한번 생각하게 합니다. 따라서 다이어트를 계획하는 모든 이들에게는 반드시 전문의와 상담 후 안전한 방법을 선택하는 것이 필요합니다.
비만 치료제 사용의 장단점, 무엇을 선택할까?
풍자의 경험을 통해 비만 치료제의 장단점을 살펴보면, 체중 감량의 효과와 함께 부작용의 위험성도 함께 고려해야 한다는 점을 알 수 있습니다. 단순한 체중 감량보다 건강한 생활 방식이 더 중요하다는 사실을 잊지 말아야 할 것입니다.
독자들의 Q&A
Q.삭센다와 위고비의 차이는 무엇인가요?
A.삭센다는 매일 맞는 반면, 위고비는 일주일에 한 번 맞는 주사제로, 반감기가 다릅니다.
Q.풍자는 현재 어떤 방법으로 다이어트를 하고 있나요?
A.그는 운동과 식이 조절로 다이어트를 하고 있으며, 16시간 공복을 유지하고 있습니다.
Q.비만 치료제 사용 시 주의할 점은 무엇인가요?
A.전문의와 상담 후 안전하게 사용하는 것이 중요하며, 부작용에 대한 인식을 가져야 합니다.
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